EFT Terapie:
Jemná cesta k trvalé úlevě
od stresu a emocí
Objevte metodu, která spojuje moderní psychologii
s moudrostí akupunktury.
Bezpečně, bez jehel a s okamžitými výsledky
CO JE EFT ?
EFT (Emotional Freedom Techniques) vychází z poznání, že příčinou všech našich negativních emocí je porucha v našem energetickém systému. Když prožijeme něco náročného, tato energie se v těle zablokuje a projevuje se jako úzkost, strach nebo dokonce fyzická bolest.
Při EFT terapii jemně poklepáváme na specifické body na obličeji a horní části těla. Tímto procesem vysíláme uklidňující signál do amygdaly (centra strachu v mozku) a uvolňujeme zablokované emoce. Výsledkem je pocit lehkosti, nadhledu a vnitřního klidu.
PRINCIP POKLEPÁVÁNÍ
Metoda EFT čerpá ze starověké čínské praxe akupunktury , dle které, se energie těla pohybuje po specifických drahách.
Na rozdíl od akupunktury, kde se stimulace se provádí zapichováním velmi tenkých jehel (akupunktura) nebo tlakem ( akupresura ), při provádění EFT stimulujeme tyto body poklepáváním. Proto se této metodě, také říká apukuntura bez jehel. Metoda EFT Terapie spoléhá na spojení těla a mysli. Praxe ukazuje, že tyto techniky mohou zmírnit stres, depresi, úzkost a další psychologické poruchy.
Výhody EFT terapie
“ EFT terapie Vám pomůže uvolnit stres a podpoří celkovou relaxaci. Pomůže Vám zbavit se bolestivých, nepříjemných a „negativních“ emocí, jako jsou úzkost, smutek, hněv, vina, frustrace atd. Zlepší také některé typy fyzického nepohodlí. “
Zbaví Vás fobií a jiných strachů, včetně obav z léčby. Podporujte lepší spánek a spánkové návyky. EFT Vám také pomůže zvýšit sebeúctu, jasné myšlení, a také Vám přinese pozitivní pocity a pocit většího klidu.
